26. 11. 08 11:00 skanky
spiningpristi pondeli du urcite.nak me to bavilo:)nejvic fixiky:)
26. 11. 08 10:32 john
to DadaOK přesně tak to funguje....
26. 11. 08 09:10 dada
cus johnepokud nebudeš mít naplněný stav tak se klidne přidám na spinning... ale nechci ti rušit svěřence v treninku takze si klidne zajdu sám pokud vás bude moc... dyztak se mnou zatim nepočítej a já ti v pondělí brnknu kolik máš lidí a podle toho se zařídíme...
25. 11. 08 22:56 john
to metlošnic si z toho nedělej..... rytmus se dá na rozdíl od hudebního sluchu naučit... a na spiningu to není to uplně nejpodstatnější. POdstatné je že kdo jede o hodně rychleji než ostatní s menší zátěží prostě zatěžuje jiné systémy a trénuje něco jinýh než ostatní, pak to ovšem nesedí se zotavovacími intervaly atd atd..... ale hlavní je přijít amšlapat ono to přijde
25. 11. 08 22:00 metloš junior
to johnhlásim se na další spinig příští pondělí doufám že mi to pomůže v přípravě a že fakt budu mít víc síly jak si říkal...jo a co si myslel tou rytmickou sabotáží??já za to nemůžu že sem tam byl poprvé a neumim..a navíc na diskotéky moc nechodim pže na to moc čas neni takže se vlastně neni čemu divit ne??
25. 11. 08 20:42 Jordy
okJo,tak dik no ....koncem tydne se ozvu...cislo mobil:776678150 icq:468043752
25. 11. 08 14:22 john
17 narozeniny oslavil Bindytalent ztracený v zeleném kouři.... ale byl to pohodovej týpek... :-)
25. 11. 08 08:56 john
spining... se vydařil náramně, plný počet 17 účastníků ... no někteří z borců by asi v tanečních neuspěli, na Snížovo tradiční rytmickou sabotáž navázal Metloš, zato další nováček Kaňkič zřejmě diskotéky vymetá denně protože šlapal jako hodinky.. pohoda. Znovu připomínám byste se do neděle zde či na ICQ nebo sms připoměli, organizačně je to dost náročné, ještě během neděle a pondělí se 6 lidí omluvilo a 5 nových přidalo.... aby se nás tam nesešlo 6 nebo 21 (kapacita je cca 17-18 lidí)
24. 11. 08 21:43 john
to jordy?na příští pondělí?no napiš t sme koncem týdne a máš ho jistý.. + číslo telefonu.. :-) mimochodem dobře kopeš standardky... :-)
24. 11. 08 19:58 Jordy
To johnJa teda jdu taky v pondeli ....jestli je este misto ?
24. 11. 08 19:54 Jordy
To Kaneoprava:sraz 12:45
24. 11. 08 15:19 Kláda
To KáněČus Jardo, jestli chceš s námi chodit na Meťák, tak začínáme tuto neděli 30.11.2008, sraz v 13 45, kdybys chtěl pravidelně tak za 500,- Kč, jednorázově 50,- Kč, měj se fajn.
24. 11. 08 13:32 john
bacha!na Banyho, je nějakej zamilovanej :-) :-)
24. 11. 08 12:31 john
spining bude mazecdouble full :-) aktuálně 18 lidí - John Martin jony sníža kexa mandy bany parys skanky fribi wodi kendy aleš vejce fíďa kanky wejski metloš
23. 11. 08 20:15 john
OK díky za informacenavíc se ohlásil fiďa a wejski.... special guest od konkurence ...:-)
23. 11. 08 18:21 Fido
spiningtak já též nejdu páč jsem si včera prošlápnul při florbálku kolínko takže si dávám týdení pauzu.Takže snad příští pondělí budu moct..
23. 11. 08 16:55 miči
omluvaomlouvám se ale na spininng nejdu,beru antibiotika,ale příště semnou počítejte...diiik a ať to šlapee.....
23. 11. 08 08:37 john
to mandyto mandy : no jaxi psal: Nemusis se mnou počitat ale taktéže du..... no jasny radši tedy s tebou budu počítat, ymslel sem že pojedem na kole spolu...
22. 11. 08 20:51 Mandy
spining summaryDiky, ze si me vynechal!=D
22. 11. 08 20:49 ady
dodatek k jonťákůmpokud na to příde, může se na spinning vzít i litr vodky (ta je myslim taky bez bublinek), ale pak se musíte kluci pevně držet, abyste neslítli z kola...
22. 11. 08 20:21 john
místečkoještě nějaké je... takže žádný strach počítám s váma... nezapomente si: botky na šlapání nejlíp sálovky, ručník a pití pití pití... nic moc sladkýho zatom alespon litr..at si to nemusíte kupovat... pokud chcete bejt jo supr tak ionták ředěnej vodou napůl ale protože se jede sotva hodinu tak stačí i voda nb minerálka bez bublinek... připravte si 40kč.... Sporttestry dodám osobně :-) :-)
22. 11. 08 18:43 Káně
SpinningJá du taky jestli je jeste mistečko
22. 11. 08 14:34 vejce
spinningdu taky
22. 11. 08 14:06 vejce
spinningdu taky
22. 11. 08 13:09 john
spining summaryJohn Martin Jony Sníža Kexa Bany Parys Miči Skanky Ferry Kendy (+ Fido Sandy).....
| <-- starší záznamy | skok na aktuální | novější záznamy --> |
